La perte d'un être cher, d'une projection rêvée, d'un métier, d'une bonne santé etc. est un véritable cataclysme dans une vie. Elle emporte avec elle, une relation, des repères, des habitudes.

 

Elle amène parfois aussi à requestionner sa place dans la famille, la société, son rôle dans cette nouvelle vie qui semble avoir perdu sens. 

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La société et le deuil

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Dans un monde où tout va vite, la pression sociale et ses injonctions nous poussent à vivre les grandes étapes de notre vie à la hâte et ce de la naissance au deuil. 

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Il n'est pas rare qu'un deuil dépassant quelques mois devienne aux yeux de certains, un problème à résoudre, contraignant des endeuillés à vivre leur souffrance en silence.  

 

Porter un masque en société est parfois la seule option des personnes en deuil pour se fondre dans un monde qui continue de tourner alors que l'inacceptable vient de s'imposer dans leur vie.

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Pourtant, le processus de deuil nécessite du temps. Il demande de l'attention, une compréhension de ses étapes pour assurer la bienveillance des personnes qui le vivent et lever la culpabilité qu'ils peuvent ressentir.

 

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Votre deuil est unique

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​​Que ce soit votre première expérience de deuil ou la dixième, peu importe. Chaque perte est unique, chaque chagrin, chaque souffrance. Il n'y a pas de règles. 

 

Vous avez votre propre façon de vivre cette perte en particulier. Il n'y a ni bien, ni mal, c'est ainsi.

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Personne mieux que vous, ne peut décrire votre douleur . C'est votre deuil, votre histoire. 

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Mon accompagnement

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Mon accompagnement ne consiste pas à vous détourner de vos émotions car quelles qu'elles soient, elles sont saines et légitimes dans votre deuil. 

 

Je ne vais pas non plus me positionner en tant que "sachant" et vous affirmer des vérités, car votre histoire en lien avec ce deuil vous appartient et vous la connaissez mieux que moi.

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En revanche, je vous propose de vous accompagner dans votre processus naturel de deuil. Je vous offre un espace au sein duquel vous pouvez exprimer vos émotions, vos ressentis. À votre rythme, déposer au cours de la séance ce qui vous semble nécessaire.​

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"Lorsque les mots ne viennent plus au bord des lèvres,

ils s'en vont hurler au fond de l'âme."      

                                                                                               - Christian BOBIN -

 

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J'accueille sans jugement, ce qui est confié par mon écoute active, sensible et bienveillante. 

 

Au fil des séances, je vous propose d'expérimenter des stratégies d'apaisement, des clés de répit pour vivre au jour le jour avec la perte. 

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​Je vous aide à être dans l'écoute et la compréhension des signaux qui vous sont personnels. Entendre vos alertes appelant à prendre soin de vous. Vous apprendre à repérer et dissocier ce qui est aidant dans votre quotidien de ce qui vous met en difficulté ou vous pompe votre énergie.

 

Le cœur de mon accompagnement est de vous permettre d'avoir des moments de répit dans le tumulte de votre souffrance.

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Pas à pas, construire des parenthèses de paix, des intervalles, pour reprendre votre souffle.

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