
Ecriture Thérapeutique
Poser des mots sur ses maux
L'écoute et l'écriture sont aujourd'hui reconnues pour leurs bienfaits sur le mental et l'esprit.
Ce processus permet d'exprimer l'indicible, de se découvrir soi et d'ouvrir la porte sur l'imaginaire.
“L’écriture est la meilleure manière de se comprendre soi-même.” – Maya Angelou
L'ensemble de mes prestations en écriture (biographie et récits de vie) s'inscrit selon moi dans une démarche de mieux-être bien que ce ne soit pas leur fonction première.
En effet, toute la richesse de votre projet biographique repose avant tout sur les rencontres entre vous et moi. Des temps propices à l'expression de vos émotions et de vos ressentis sans jugement. Des moments vous permettant d'être écouté(e) et entendu(e), des temps contribuant à renforcer la confiance en soi, à sortir de la solitude (surtout pour les personnes âgées) et à se délester d'une charge émotionnelle.
Cependant, il me tient à cœur de préciser que cette démarche ne remplace pas et ne se soustrait aucunement à un suivi médical. Elle complète, s'associe à, mais ne se substitue pas à votre accompagnement médical tant sur un plan physique que psychologique.
Il était une fois le conte inspiré..
Un conte à votre image, singulier, unique pour:
Se réconcilier avec soi et/ou les autres,
Observer sous un angle différent et original une situation vous ayant mis en souffrance,
Prendre de la distance par rapport à un vécu douloureux,
Aborder la maladie, une émotion autrement,
Donner voix à votre enfant intérieur et (r)établir le lien avec lui
Comment cela se passe-t-il?
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3 séances de 1H
Le temps pour vous de me confier votre histoire, vos émotions, vos ressentis et le temps pour moi de rentrer dans votre monde intérieur.
Le conte répond à un objectif que vous déterminerez (exemple: me pardonner, retrouver ma créativité..).
Je suis là pour vous y aider.
Enfin, suite à nos rencontres, place à l'imaginaire.
Je crée les lieux, les personnages, des animaux fantastiques, créatures magiques, l'environnement, les métaphores tout en respectant la structure du conte.
Lors de notre dernière rencontre, je vous propose la lecture de votre conte ainsi qu'un temps de partage dans une atmosphère enveloppante.


Tarif Conte à Visée Thérapeutique
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3 séances de 1H au cabinet ou en visio
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Travail de création "en atelier"
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Conception du contenu du schéma narratif, 200€
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Écriture,
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Mise en page,
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Correction
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Remise sur Clé USB
